DAY10
- 禁煙もついに10日目
- だいぶタバコへの依存も減ってきたと思いたい今日この頃。
いろいろなサイトをみていると、禁煙の効果が謡ってある。
ここからは僕が実感している禁煙の効果。
とりあえず、一番はコストの削減!!
今までだったら、10日×アメスピゴールド570円/1箱=5,700円が財布から飛んでいき煙に消えていたが、これらの金銭的負担が減った。
ただ、やはり口さみしいこともあり、しばしばフリスクやプロテインバーなどちょっとした食べ物をかってしまっていたので、実際は3,000円くらいの削減かな。
2つ目は、仕事が終わり、家に帰った時に、服や髪についているタバコの匂いがない。これは妻や娘から、疲れて帰り玄関口でいきなり「臭い」といわれることがなくなったのが、ちょっと喜ばしい。
僕だけかもしれないが、外回りの営業で1日中皮靴をはいているせいか、足の匂いもなかなか臭くなっていたのも、気のせいか匂いを感じなくなった。
そして、どのサイトにも書いてある下記のようなこと。
- タバコによってうまく機能していなかった嗅覚や味覚、胃の働きの正常化が始まります。
- 臭いや味がはっきりとわかるようになり、ご飯がとても美味しく感じるようになります。
とあるが、特に変化はない。
バカ舌は禁煙ではなおらないってことなのか
食欲もそれほど変わらないし、匂いや味もさほど変わらない。
もう少しつづけていれば変わるのか。期待していよう